POTASIO

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El potasio es un mineral esencial, es el catión mayor del líquido intracelular del organismo.Encontramos potasio en alimentos como las verduras y hortalizas, frutas, legumbres, cereales integrales, etc.

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Descripción

El potasio es un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos así como al mantenimiento de la tensión arterial normal, por lo que es un mineral recomendado en casos de hipertensión. Además es esencial para la actividad eléctrica normal del corazón.

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